ادوات الصحه هل تعاني من الاكتئاب
ادوات الصحه هل تعاني من الاكتئاب، نشر الموقع الرسمي لوزارة الصحة السعودية في الآونة الأخيرة اختبار يمكن من خلاله أن يتعرف كل شخص يقوم به على حالته النفسية التي يمر فيها، وما هي درجة الاكتئاب التي لديه، حيث كما نعلم بأن الانسان يمر في حياته بمواقف عديدة صادمة من شأنها أن تؤثر على صحته الجسدية، والنفسـية، وفي هذا المقال الجيد عبر معلومتك، يسعدنا أن نقدم لكم متابعينا المميزين جميع التفاصيل التي تتعلق بهذا السؤال الذي بحثتم عنه.
ادوات الصحه هل تعاني من الاكتئاب
هناك الكثير من الاختبارات التي تضعها بعض المواقع من أجل أن يقوم الأشخاص بالاجابة على تساؤلاتها ليعرفوا حالتهم النفسية، وكذلك الأمر درجة الاكتئاب التي عندهم، ومن هذه المواقع، موقع وزارة الصحة السعودية، حيث أنه تم نشر اختبار مكون عدة أسئلة مع بعض الاجابات التي يجب أن يختار الشخص لإجابة واحدة من بين الأربع اجابات للتعرف في النهاية على النتيجة التي تظهر حالة الشخص، وللقيـام بهذا الاختبار يجب الدخول للرابط التالي من هنا.
محتوى اختبار ادوات الصحه هل تعاني من الاكتئاب
يضم الاختبار تسعة أسئلة كل سؤال يحتوي على 4 اجابات مكونة من ( أبداً، قليلاً، أحياناً، غالباً )، وهذه الأقسـام هي:
- فقدت الرغبة ،و المتعة في ممارسة أمور كنت أمارسها سابقاً.
- أشعر بالحزن و الضيق و عدم السعادة.
- أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائماً أو النوم لفترات طويلة.
- شعر بالخمول و الكسل.
- فقدت شهيتي للطعام أو أكل بشراهة.
- أشعر بالسوء تجاه نفسي أو أني خذلت عائلتي.
- أشعر بصعوبة في التركيز.
- بدأت بالتحدث أو الحركة ببطء شديد بشكل ملحوظ أو العكس بدأت أشعر بالتوتر وعدم القدرة على الاستقرار.
- أشعر أن الحياة لا تستحق العيش.
ادوات الصحه هل تعاني من القلق
تعتبر الحالة النفسية التي يظهر في الانسان في حياته خلال علاقاته مع جميع الأشخاص المحيطين به سواء كانت سلبية أو ايجابية فهي دليل على نوع المواقف التي يعيشها، فمن الطبيعي ان يظهر الشخص حالة من التوتر والقلق عندما يكون ينتظر أمر ما، أو في حالة الصدمة، وفقدان قريب، أو الحرب، وذلك يعكس أثر سلبي عليه ليتصرف مع الآخرين تصرفات سيئة، واذا كان يعيش في أجواء من الراحة والأمان ستكون حالته سليمة، وقد تم وضع اختبار للتعرف على الحالة النفسية ودرجة القلق التي يعاني منها الشخص عبر موقع وزارة الصحة، ولكن هذا الاختبار لا يعد وسيلة تشخيصية دقيقة، فهناك طرق أخرى مثل الذهاب لطبيب نفسي ويمكن مشاهدة الاختبار وتجربته من هنا.
